Kommunikation mit schwierigen Menschen

Wir Menschen sind sehr unterschiedlich, doch irgendwo auch sehr ähnlich, vor allem wenn es darum geht, wie wir mit Stress umgehen. Da kristallisieren sich vier verschiedene Typen heraus, die jeweils auf sehr unterschiedliche Art und Weise mit dem gleichen Stressor umgehen. Der eine geht eher in die Konfrontation, der nächste in den Rückzug, der nächste schiebt die Schuld auf andere und der vierte auf sich selbst. Wir gehören manchmal auch zu einem dieser Typen und müssen schauen, wie wir da schnell wieder rauskommen. Und gleichzeitig ist es wichtig diese Typen schnell zu erkennen und gleich eine geeignete Umgangsform parat zu haben.

Du bekommst:

• jeden Tag ein Audio und interessanten Content.
• jeden Tag interessante Downloads.

Du lernst:

• Analyse von Persönlichkeitstypen
• Meditation
• Selbstwahrnehmung und Fremdwahrnehmung trainieren
• Methode: „Ich will-Sätze“
• Konfrontationsmethode: Klopfakupressur
• Körperwahrnehmung trainieren
• Konfrontationsübungen

Struktur

Jeden Tag gibt es als erstes einen Text, in dem Du mehr über das Tagesthema erfährst. Dann gibt es Übungen, die Du den Tag über in Deinem Alltag trainieren kannst. Es gibt Unterlagen, die Du Dir runterladen kannst und ca. 10 minütige Audios, damit Du das Thema in Form einer kurzen Meditation oder Hypnose noch besser verinnerlichen kannst.

Tages-Themen

Tag 1: schwierige Menschen: die vier Typen
Tag 2: Lass Dich nicht triggern und grenz Dich ab
Tag 3: Typ 1: der Pessimist
Tag 4: Typ 2: Der Überhebliche
Tag 5: Typ 3: Der Passive
Tag 6: Typ 4: Der Aggressive
Tag 7: Wie bleibt man ruhig und wie kreiert man eine positive Atmosphäre

Solange Du registriert bist, kannst Du Dich immer wieder einloggen und Deine gebuchten Kurse öffnen und Dir die wertvollen Tipps und Übungen anschauen und Audios nachhören.

Dieser Kurs zeigt Dir viele Möglichkeiten wie Du gesünder und effektiver leben kannst und wie Du negative Verhaltensmuster ablegst und gesunde Verhaltensmuster aufbaust.

Durchbreche alte Routinen und ergreif die Chance und probiere es einfach aus. Entscheidungen trifft man nie morgen, sondern immer nur jetzt!