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Kurse

Emotional Courses

Wie bleibe ich in Balance, wenn die Welt um mich herum tobt und rast? Unsere Kurse sind eigens von Dr. Caroline Böttiger entwickelt und sollen dir bei verschiedenen Herausforderungen helfen.

Du wirst innerhalb relativ kurzer Zeit genaues Wissen über verschiedene Themen, Situationen und Emotionen vermittelt bekommen, wie zum Beispiel besser zu streiten, mit schwierigen Menschen umzugehen, Grenzen zu setzen, mit Stress, Angst oder Panik umzugehen, wie du dir gesundes Essverhalten antrainieren kannst und gesunde Routinen entwickelst und vieles mehr.

Die Kurse sind in verschiedene Lektionen und Tage aufgeteilt. Du kannst auch ganz flexibel die Lektionen direkt hintereinander machen. Ganz nach deinem Tempo. Und das zeichnet erfolgreiche Menschen aus. Sie bilden sich weiter.