Fühle den Schmerz, um zu heilen
Wie chronischer Stress deine Schmerzen reduziert und wie du aus diesem Teufelskreis wieder rauskommst.
Dein Körper ist ein wunderbares Instrument, das dir auf vielfältige Weise mitteilt, was du brauchst und wie es dir geht. Doch oft sind wir so sehr im Alltagstrott gefangen, dass der Kontakt zu unserem eigenen Körper verloren geht. Dann ertappen...